Backträning är för alla
Att träna i backar är ett jobbigt och effektivt sätt att träna på. Jag och Fanny har tränat backe ungefär en gång i veckan i snart två år och känner verkligen skillnad.
Koster Swimrun 2019
Koster Swimrun är ett fantastiskt lopp som går på Kosteröarna i Kosterhavets Nationalpark. Loppet är ca 30km med ungefär 5km simning. Det är många byten och inga längre sträckor på varken simningen eller löpningen, vilket jag gillar starkt!
Terränglöpning med ryggsäck och tält på John Bauerleden
Vi startade vårt äventyr med att ta bussen från Jönköping till hamnen i Gränna där vi började vår löptur. Vi fick springa ett par km på asfalt innan vi kom fram till John Bauerleden. Vi var båda spända och förväntansfulla då ingen av oss gjort något liknande tidigare.
Aroza Lenzerheide – Bästa aktiviteterna på sommaren
Schweiz – Alla förutsättningar för en fantastisk upplevelse med många äventyr och sagolika vyer. Arosa Lenzerheide är ett fantastiskt fint område i Schweiz som du finner bara tre timmar ifrån Zürich.
Terränglöpning till Schwellisee i bergen utanför Arosa
En tidig morgonlöpning upp i bergen utanför Arosa. Så himla fint område. Det är alltid extra fint på morgonen när solen går upp också.
Sandsjöbacka Trail 2019
Vi åkte till Göteborg för att delta i ett mörkt vinterlopp. Kände att det skulle vara kul med pannlampslopp sådär en dag i januari. Vi hämtade våra nummerlappar och sen var det dags för start. Det var första gången vi körde ett mörkt lopp vilket va skitkul!