Hinderbanan på Mikes Gym Marbella

Fantastiskt jobbigt

Mikes Gym är en fantastisk träningsanläggning strax utanför Marbella i Spanien. Det finns i princip allt man kan önska sig. Upplevelsen är rå och tuff, det är något riktigt mäktigt med att träna på anläggningen. Precis intill ligger den gigantiska hinderbanan som sträcker sig över drygt 5 km med oändligt många hinder samt en ”combat zone”. Har man tränat CrossFit som jag har man stor fördel i den så kallade ”combat zone” då det är mycket funktionella rörelser, lyft och repklättring med mera. Jag gjorde ett fullt varv och fick tiden 1:26:02 vilket jag är sjukt nöjd med. Banan var ruskigt krävande. Värmen var ok då vi startade vid 07:30 på morgonen.