Burpees – Tyngre än vanligt med vikt
Dagens pass bestod i att göra 100 viktade burpees. Jag körde med en viktväst på 10 kg. Västen är en ”plate carirer” från 5.11 Tactical med plåtvikter i. Detta passet är väldigt påfrestande mentalt men det är inte många minuter så det är bara att hålla i! Första gånger jag testar detta. Jag fick tiden 6:37.
365 Burpee Challenge på Facebook.
Följ mig på Instagram.
